Buah seperti blueberry, stroberi, dan jeruk kaya antioksidan yang melindungi sel otak dari stres oksidatif. Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kale menyediakan vitamin dan mineral yang mendukung fungsi saraf.
Kategori: Minuman dan Camilan Penunjang Otak
Kategori ini memberikan rekomendasi minuman dan camilan sehat yang mendukung fungsi otak dan meningkatkan konsentrasi.