Minuman sehat seperti teh hijau dan infused water dengan buah segar membantu menjaga fokus dan energi otak. Smoothie dari buah beri dan sayuran hijau juga memberikan nutrisi yang mudah diserap.
Camilan seperti kacang almond, kacang kenari, dan dark chocolate tinggi kakao (70% ke atas) menyediakan antioksidan dan lemak sehat untuk otak. Mengonsumsi camilan ini secara rutin membantu menjaga konsentrasi dan daya pikir sepanjang hari.